В ИСАА состоялся ежегодный мастер-класс по йоге от Посольства Индии
В конце прошлой недели во дворе нашего института царила особая атмосфера: привычную учебную суету сменили спокойствие и умиротворение. Более 30 человек – студенты и даже преподаватели – собрались на третий ежегодный мастер-класс по йоге с Посольством Индии в Москве.
Доктор Бриджеш Гупта, преподаватель Культурного центра имени Джавахарлала Неру при Посольстве, не просто учил правильно дышать и отстраивать асаны, он рассказал о философии йоги, ее связи с индийской культурой и о том, как эти практики помогают снять стресс в условиях насыщенной учебы и работы.
Участники уходили вдохновленными, а некоторые даже спрашивали, когда будет следующее занятие. Уверены, что такие мастер-классы останутся доброй традицией ИСАА, и приглашаем всех желающих присоединиться в следующий раз!